はりまる健康相談　・・

脳を中心にした生理機能のコントロールについて 脳機能の一部に自律機能と呼ばれるものがあります。ホメオスターシスとも言います。ホメオスターシスとは身体の状態を一定に保つ機能といえ、例えば体温などを一定範囲に保つ機能です。自律神経系（交...

免疫のしくみを知った上で、免疫力のあげ方について考えてみますが、ひとつだけ初めに忠告しておきたいことがあります。 極端思考はおススメしません！ 「○○さえ食べれば（すれば）免疫力があがる」などという魔法のような方法は存在しませ...

免疫力を上げる（下げない）ために、どうすればいいのかを考える下地として、免疫機能のしくみについて書いてみます。 「自然免疫」と「獲得免疫」 免疫の主役は、白血球達だということはよく知られていると思います。具体的にいうと、リ...

コロナウイルスのおかげで、”免疫力”に注目が集まっていますが… 実は、”免疫力”という言葉は、薬機法的には取り締まられやすい、いわばキラーワード（使い方ちがう？ｗ）で、医療機関であっても宣伝には使えないものです。そのためか、一般...