栄養 鉄分の重要性～「貧血」だけではない必須ミネラルです 鉄分は貧血予防になるミネラル分だという事はよく知られていると思いますが、実は鉄が重要なのは赤血球（貧血）だけではありません。 当たり前ですが、鉄分は身体の中で“金属の鉄”として存在しているわけではなく、“鉄イオンとたんぱく質が結合し... 2021.05.31 栄養
いろいろ ワクチンについて、０か100かの極端な意見ばかり目立つけれど、私はリスクと利益をそれぞれ測りグラデーション的に判断する問題だと思っている witterでワクチンについての考え方を共有したところ、好評いただいたので、こちらにまとめて転載します。 主に、コロナウイルスのワクチンについての考察ですが、他のワクチンも基本の考え方は同じです。 個々の疾患によって、罹患した... 2021.05.18 いろいろ
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