セルフメンテナンス 鉄分・貧血に関わる検査データのよみ方 つづいて、鉄分に関わる検査データの読み方を見てみます。 前稿はこちら。 検査データの読み方 貧血・鉄欠乏に関連する検査データの読み方です。健診などで測った際には参考にしてみてください。 血算；赤血球数（... 2021.06.04 セルフメンテナンス栄養
栄養 鉄分の重要性～「貧血」だけではない必須ミネラルです 鉄分は貧血予防になるミネラル分だという事はよく知られていると思いますが、実は鉄が重要なのは赤血球（貧血）だけではありません。 当たり前ですが、鉄分は身体の中で“金属の鉄”として存在しているわけではなく、“鉄イオンとたんぱく質が結合し... 2021.05.31 栄養
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