セルフメンテナンス 免疫力を最大限発揮する方法:総論編~免疫その③ 免疫のしくみを知った上で、免疫力のあげ方について考えてみますが、ひとつだけ初めに忠告しておきたいことがあります。 極端思考はおススメしません! 「○○さえ食べれば(すれば)免疫力があがる」などという魔法のような方法は存在しませ... 2020.04.07 セルフメンテナンス免疫