栄養 本当は怖くない鉄分；鉄分の摂り方、フェリチン値の考え方
鉄分について、
につづき、鉄分の摂取の考え方を書いてみます。また、一部ネット言説で「フェリチン値が高くなるのは危険だ」というのを見ますが、これは誤解です。フェリチンの意味についても解説します。
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結論か...
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