セルフメンテナンス 各論編；抗酸化活性を上げる～免疫その⑤ 酸素は毒物！ 学校で生物を習った人は知っていると思いますが、酸素は生体にとって毒性の強い物質です。その毒性が、細菌やウイルスの感染した細胞、がん化した細胞を死滅させる武器として、免疫システムの中でも使われています。 それでも、... 2020.04.13 セルフメンテナンス免疫栄養
セルフメンテナンス 各論編：生理機能を良好にたもつ方法～免疫その④ 脳を中心にした生理機能のコントロールについて 脳機能の一部に自律機能と呼ばれるものがあります。ホメオスターシスとも言います。ホメオスターシスとは身体の状態を一定に保つ機能といえ、例えば体温などを一定範囲に保つ機能です。自律神経系（交... 2020.04.09 セルフメンテナンス免疫栄養
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